皆様こんにちは!りんくう情報局の時間です!!
今回お届けするのは、前回お休みした「チャレンジ企画」をお送りします。
「チャレンジ企画」では、様々な事に挑戦してきました。
今回のチャレンジは何をしようかと、
プニプニでお馴染みの【久野エンジニア】と、
未だポヨポヨしている【小谷エンジニア】は話し合っていました。
久野エンジニア「今回は、何にチャレンジをする?」
小谷エンジニア「そうですね。…9月といえば、『秋』。秋と言ったら、もちろん『食欲の秋』ですよ。」
久野エンジニア「『食欲の秋』って…。そもそも『チャレンジ企画』は、ダイエットが目的なんだけど…。ダイエットする気が全然無いね。」
小谷エンジニア「そうでした。ならば、運動会シーズンですし、『スポーツの秋』ですね。」
久野エンジニア「だよね。で、何にする?」
小谷エンジニア「学生の頃、スポーツテストってやりませんでした?今、どのくらいかやってみません?」
という訳で、色々調べてみると、
小谷エンジニア「久野エンジニア、ありましたよ『新体力テスト実施要項』。それも、文部科学省ですよ。」
久野エンジニア「おお~っ!本当だ!それも20歳から64歳対象だね。その中から、選んでやってみよう!」
新体力テストの項目は、
【握力】【上体起こし】【長座体前屈】【反復横とび】【急歩】
【20mシャトルラン(往復持久走)】【立ち幅とび】の7つ。
今回は、この中から、
①上体起こし
②長座体前屈
③反復横とび
④立ち幅とび
の4つにチャレンジしてみます。
学生時代に水泳をやっていた久野エンジニア、野球をしていた小谷エンジニア。
結果はどうなることでしょう…。
今回の計測係は、以前逃亡した『飯田エンジニア』に協力をお願いしました。
それでは、テスト開始!
①上体起こし
久野エンジニア「んんっ!腹筋だね。肘が腿につくまで体を起こすんだね。」
小谷エンジニア「ですね。それを30秒間で何回できるか数えるみたいです。」
久野エンジニア「意外とつらくない…。」
小谷エンジニア「33回以上で10点です。1秒間で1回以上やらないと無理ですね。」
…結果は、
久野エンジニア 22回、小谷エンジニア 26回。
飯田エンジニア「それでは、点数の発表をします。久野エンジニア 6点。小谷エンジニア 7点。」
久野エンジニア「途中から起き上がれない…。」
小谷エンジニア「30秒は、きつい~。」
②長座体前屈
小谷エンジニア「座ってやるのですね。昔は、立ってやりませんでした?」
久野エンジニア「体育館のステージの所でやった記憶があるね。」
小谷エンジニア「箱を前に61㎝以上押せたら、満点です。」
久野エンジニア「61㎝も…。無理だよ…。」
飯田エンジニア「計測結果です。久野エンジニア 43㎝ 6点。小谷エンジニア 27㎝ 3点。うわっ!固すぎ~!」
久野エンジニア「小谷エンジニア、確かに固すぎでしょ。」
③反復横とび
久野エンジニア「これは、意外と自信あったりして…。得意だったからね。」
小谷エンジニア「歳には勝てませんって。足ガクガクになりますよ。」
久野エンジニア「やってみないとわからんよ。んっ…。20秒を2回テスト。」
小谷エンジニア「ラインを60回通過で満点です。久野エンジニア、お手本お願いします。自身あるんですよね。」
久野エンジニア「プレッシャーかけるね~。」
飯田エンジニア「2回の内、良い方の結果を言いま~す。
久野エンジニア 52回 7点。小谷エンジニア 49回 7点。
2回目は足が動いていなかったですよ。やっぱり歳ですか~?」
④立ち幅とび
飯田エンジニア「さあ、最後の種目ですよ。頑張ってください。」
小谷エンジニア「立ち幅とびは、小学校以来ですね。」
久野エンジニア「そうだね。中学校からは、走り幅とびだったね。」
小谷エンジニア「このポヨポヨのお肉をつけて、どれだけとべるんですかね?」
久野エンジニア「では、小谷エンジニアからどうぞ。」
飯田エンジニア「はい、最後の計測結果を発表します。久野エンジニア 228㎝ 7点。小谷エンジニア 188㎝ 4点。」
久野エンジニア「ダメだ。やっぱり衰えとる。」
小谷エンジニア「今後のことも考えると、運動してやせなければいけませんね。」
飯田エンジニア「お疲れのところですが、総合結果を発表します。今回は、4項目で算出しました。
久野エンジニア 26点、40歳から44歳の部 ランクA。小谷エンジニア 21点、35歳から39歳の部 ランクC。
二人ともお疲れさまでした。小谷エンジニア、結果は変わりませんよ。もっと運動してください。」
前々回に誓った『脱プニポヨ』を守れず、反省する二人…。
次回の「チャレンジ企画」に向けて、頑張ろうと意欲を燃やすのでした。
スリムになった姿をお見せできる日を夢見て…。
次回の【プニポヨタッグ】のチャレンジもご期待ください。
前回の『チャレンジ』は…
『チャレンジ企画第七弾!お手軽エクササイズに挑戦してみた!!』
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記事担当:りんくう店 久野・小谷