皆様こんにちは、駅前店情報局のお時間です。
今回の情報局は竹本が担当します。
いきなりですが本日3月26日生まれのアニメキャラのご紹介です。
冴羽獠の魅力を一言で言うと“ギャップ”ですよね！
女好きで普段はおちゃらけているのに、やるときはやる男！
山田相手に右往左往する姿も、強くなりたくて奮起する姿も、可愛いしかない！
個人的にアプリをダウンロードして楽しんでいるので。
男勝りでまっすぐな感じがかっこいい！
弱い者の味方をして、強き者に対しては歯向かっていく、古き良き時代のヤンキーのような性格に一目ぼれしました。
話しが完全に逸れてしまいました！すいません( ;∀;)
では、本題です。
年々年をとるにつれ、体に不調を感じることが増えてきました。
体重増加や視力低下なども顕著に出始めています。
色々なことが起こり始める年になってきたということなのかも知れませんが、何だか解せません。
毎年、会社主導で健康診断を受けさせて貰っているのですが、結果は少しずつ悪くなっています。
要再検査なんてこともしばしば……
そんな結果を受け、簡単に自分で何かできる物がないか探してみたところ“セルフチェック”というものを発見しました。
セルフチェックとは、「自分や家族が病気にかかった時に“どのような状態か自己診断” すること」です。
自分や家族が「病気になったかな？」と思ったとき、「よくわからないから、悪くなる前に病院に行こう」と考える方は多いのではないでしょうか？
また、夜中に小さなお子さんなどの具合が悪くなっときは、どのくらい悪いのかがわからなければ、翌日医師に診てもらうまで心配がつづきますよね。
自宅で病気がどの程度の状態かわかり、これからどうすれば良いかわかれば、今後の行動計画を立てることができますし、余計な心配もせずに済みます。
また、病気の中には、特に治療を行わなくてもご自身の免疫力と安静により自然によくなっていくものや、市販されている一般用の医薬品で十分対応可能なものもたくさんあります。
必要な器具と知識さえあれば、セルフチェック（病気の自己診断）は、自宅で行えます。
自分や家族が医療機関を速やかに受診しなければいけない状態か、逆に、受診せずに自宅で市販薬で治すことができる状態か判断する手助けになります。
セルフチェックであなたがホームドクターになりましょう。
実際病気になっていなくても役立つことが多々あります。
セルフチェック診断が出来るものを幾つかご用意したので是非お試しください。
5分で出来る職場のストレスセルフチェック
https://kokoro.mhlw.go.jp/check/
働く人の疲労蓄積度セルフチェック
https://kokoro.mhlw.go.jp/fatigue-check/worker.html
纏めてガッツリ出来ちゃいます！
健康セルフチェック
https://ims.gr.jp/gscenter/search/self.html
こんなものもありました！
住宅のセルフチェック
https://www.e-life.jp/column/self-check_my_home/
これであなたもセルフチェックマスターですね！
最後に健康体操をご覧ください。
健康ならエヴァンゲリオンだって持てちゃいます♪
駅前情報局は、毎月12日と26日の公開になります、お楽しみに♪♪
記事担当：駅前店 竹本
