みなさま、こんにちは。住吉情報局です。
本格的な夏に突入し、ここ最近は暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
住吉情報局に初めて登場させて頂くことになりました、峰松と申します。
よろしくお願い申し上げます。
今回の住吉情報局は、有楽といえばフルーツ！フルーツといえば有楽！！
と言う事で、私がオススメしたいフルーツを紹介させて頂きたいと思います。
トップバッターは、こちら、とってもみずみずしい桃さんになります！
とっても甘くてよい香り、そしてジューシーな果肉が特徴ですね！
みずみずしく水分の多い桃には、水溶性の食物繊維が含まれています。
この食物繊維には、整腸作用のあるペクチンという成分が、とても豊富に入っているんですねー。
おいしく食べてお腹の調子を整えつつ、さらに美肌効果にもつながっていくんですねー。
続いてはこちら、緑色のまだら模様、メロンさんです！
そのあっま～い果肉が特徴的なメロン、主な成分は糖分です。
そのほかにカロチン、ビタミンＣ、カリウムなどのミネラル成分も含まれているんですねー。
主成分である糖質は果糖・ブドウ糖・ショ糖など。
体内へのエネルギーとしての吸収が早く、食欲も増進させるので、この時期の夏バテや疲労回復にも効果的ですヨ。
最後はこちら、シャッキリとした歯ごたえの、梨さんです！
果実の成分のほとんどが水分なのです！（およそ90%と言われています）
梨にはいくつかの消化酵素が含まれていて、お肉などのタンパク質分解する作用があります。
この暑い夏だからこそガッツリ焼肉！バーベキュー！といった食欲の旺盛な方には、
デザートとして召し上がっていただけると、消化の助けになるかもしれません。
また、ナシは肝臓を保護し、食物の消化を助けるといわれていて、
日ごろからお酒を飲む機会が多いお父さん方にもピッタリなんですねー。
そんな訳で、この時期にオススメしたいフルーツ３種をご紹介させていただきました！
もちろんこれら以外にも新鮮な果物を取り揃えておりますよ☆
もし住吉北店・南店にお立ち寄り頂けた際にはぜひぜひ色々なフルーツを見て行ってくださいね。
では皆様とお会いできる日を楽しみにお待ちしております。
記事担当：住吉店 峰松
