皆様！お久しぶりです！！
今回情報局を担当させて頂きますのは、
共和店一のツンデレアイドル・・・すいません（泣）上村です。
春ですね〜。
最近は天気が悪く春らしさもなく、アッという間に桜が散ってしまいましたね。
春といえば・・・
う〜ん、共和店一番の爽やかスマイル！
三鬼主任が『花粉症』で悩んでるではありませんかっ！
これでは、『ウキウキ』でお仕事できませんよね・・・
（体調管理も仕事の内ですからね❤）
ってことで今回は『花粉症』にピックアップです。
（花粉症になった事が無い皆様も、突然花粉症になるって聞くので・・・）
花粉症って、一口に言っても色々な花粉が年中飛んでいます。
この時期、良く耳にするのがスギ花粉。
これが花粉症の最大の原因物質・・・うん分かる気がします。
他にも樹木系花粉ではケヤキやヒノキなどがあり、
植物（草）系ではイネやヨモギなど、本当に色々な種類の花粉があるようです。
調べているだけで本当に花粉症って辛そうです。
じゃぁ～花粉症にならない為には！？
まず1番大事なのは、
インスタントやジャンクフードなどの添加物いっぱいの食品は、
できるだけ摂り過ぎないことだそうです。
野菜を沢山摂取することで、野菜に含まれるビタミン類により、
花粉症だけではなく身体の免疫力を高めてくれるので、
アレルギー全般や風邪予防にも効果的みたいです。
また、『ヨーグルト』も効果的で肌荒れや整腸作用もあり、
アラサーの私にはもってこいの食べ物です。
オススメのヨーグルトあったら教えて下さいm(_ _)m
そして、共和店で取り扱っている果物の中にも効果的な物が・・・
じゃーん！！
『バナナ』です。
（この時期のスギ花粉には効果抜群です。）
バナナの果肉には、ポリフェノールが含まれて、免疫のバランスを高める働きがあるのです。
特に、バナナのすじの部分に高い抗酸化力を含んでいますので、すじの部分も一緒に食べましょう。
しか〜し！
バナナも、上で紹介した、8月~10月に発生するブタクサ属の花粉には、
アレルギーを引き起こしてしまう可能性もあるので注意です。
花粉症と果物アレルギーについてはこちら。
この時期のスギ花粉には、りんご、桃、メロン、トマト、がいけないみたいです。
果物って体に凄く良さそうなのに、気を付けないといけない場合もあるんですね。
私もこれは勉強になりましたっ！
他にも高カロリー、高脂質な物、激辛食品、お酒、
ケーキやアイスなどの甘いものもNGみたいです・・・
私の好きな物ばかり＿|￣|○私にとっては地獄です囧rz
これでも心配な皆様にはこちら！
『マスク』最終的にはこれです！
高機能フィルターで花粉やウイルスを強力ブロック！！
かわいいディズニーの子供用からピンク色の女性用などの他にも、
色々なマスクが共和店景品カウンター内にたくさん取り揃えておりので、
きっと皆様に合ったマスクが見つかると思います。
これで安心ですね♪
普段からの食生活に気を付け、共和店のバナナを食べて、マスクをすれば完璧です！
（三鬼主任分かりましたかぁ～！）
CMのアレジオンは、共和店目の前のスギ薬局さんで調べて下さいね。
皆様も花粉症には、十分気を付けてくだい。
次回の情報局もお楽しみに♪
【共和店 景品の事なら、私に『お❤ま❤か❤せ❤』】
景品の事なら、私に『お❤ま❤か❤せ❤』 ～春ver.～
景品の事なら、私に『お❤ま❤か❤せ❤』 ～夏ver.～
記事担当：共和店 上村
