田中：さぁ～て、本日の森岡店情報局は、
・自尊感情ってなぁに？
・自尊感情を高める！
・恋ダンス。
の3本でお届けいたしまぁす♪来週も見て下さいネ！じゃーんけーん・・・、
酒向：しゅにーーーん！始まる前に終わってますー！！
田中：(*‘∀‘)
と言う事で森岡店情報局始めまーす。
皆さまこんにちは。放送終了から3か月程が経ちまして今更感がありますが、
火曜ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』ご覧になられてましたか？
ストーリーは現代社会を描写しており、キャストも素晴らしく、各年代の方々から共感を呼び、
エンディングの「恋ダンス」においては物凄い反響でちょっとした社会現象にまでなりました。
YouTubeなんかの動画サイトでは踊ってみた動画が溢れかえっていました。
今でも有線ではエンディング曲の「恋」が流れています♪
放送が終わってから知った！見たかったなぁ～って方や、また見たいなぁって方、
特報です！3/29にDVD・ブルーレイ発売しますよ～♪
酒向：しゅにんしゅにん！僕は歌もダンスも完璧マスターしましたよ！
田中：マジで！俺は歌なら歌える♪んじゃあ、今度カラオケ行こう！
酒向：良いっすね！
当初僕はガッキー（みくりさん）見たさに見ていたのですが、
見ていくうちに、どんどん星野源さん演じる（ひらまささん）の言動に注目するようになっていました。
このひらまささんの言動、自分に当てはまるものがけっこうありまして。
どういうとこが当てはまったのかと言うとそれは「自尊感情」の低さ！
自尊感情の低い人間を見事なまでに表現されていまして・・・
ところで皆さまは自尊感情って何だか知っていますか？
気になって検索してみたところ、「逃げ恥」を見て僕と同じように共感を得た人で溢れかえっておりました(;^ω^)
内容は次のようなことが書いてありました。
「自尊感情（自己肯定感）とは」
自分には価値があり尊敬されるべき人間であると思える感情のこと。
自分自身を好きだと感じること、自分自身を大切に思える気持ちのことです。
○自尊感情が高い人
成功体験をより強く認識して、自分をより肯定する。
何事にも積極的に取り組み、豊かな経験を積み重ねていく中でさらに自信がつく。
→結果的に学校の成績・仕事の業績がアップし、ますます魅力的な人になっていけます。
○自尊感情が低い人
失敗体験をより強く認識して、自分をより否定する。
学校・仕事・恋愛・人間関係などに積極的になれなくなります。
他人との関係を構築することに大きな壁が立ちはだかり、小さなことにも落ち込みやすくなります。
田中：上司からは結果が出ているのだからもっと自信を持って！と言われるのですが、
どうにも自信が持てません。たまたまですよ！と・・・(´・ω・`)
他にも目をやってみると『OKグラム 性格診断』なるものを発見！
※コミュニケーション能力を量ってくれるとのことなので皆さんも是非♪
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http://www.sinritest.com/okgram.html
さっそく試しに問題に答えてみたところ・・・、
・自己肯定「非常に低い」
・他者肯定「低い」
田中：まあ、想定内の結果でしたが・・・みんなはどんなだろう？(´・ω・`)
それじゃあ「自尊感情」を高める為にはどうしたら良いのでしょう？
はい、調べました！
○他人から認められることが良い方法となります。
でも大人になってから他人に認められることってあまり無いですよね。
身近な人に「僕の事を認めて！」なんて言えるわけもないですし・・・、
それならば、自分で自分を認めてあげれば良いのです！
●自分の良いところ
●仕事やプライベートで頑張れたこと
●勉強したこと
●人に優しく出来たこと
●他人に親切にしたこと
●人に喜んで貰えた経験
このような事を1日1回、自分自身で褒めて下さい。
○人からの誉め言葉を受け取る
「こんな事誰でも出来る」なんて思わない。実は凄い事だったりします！
○1日の終わりに良い事日記をつける
1～2行で良いです。自己肯定感を高める心のエクササイズになります。
他にも色々ありましたが主に上のようなことが書いてありました。
とかく難しいこともなさそうなのでさっそく実行に移したいと思います！
てか、下のような事を見てしまったらやるしかないです（笑）
『今のまま動かないも人生。一歩踏み出して行動を起こすも人生。どういう人生を歩むかは自分しだい。』
年末に「OKグラム 性格診断」で自己肯定・他者肯定、
ふつう評価を目標に取り組んで行きたいと思います。
自尊感情を高めて今年1年仕事にプライベートに頑張るゾーッ！！
田中：源さんより普通にっ、
酒向：いきなりなんすかっ！！
田中：なんとなく。
田中・酒向：ＷＷＷ
記事担当：森岡店 田中
友情出演：酒向
