みなさんこんにちはー♪
今回の衣浦情報局を担当させていただきます大岩です。
10月に入りもうすっかり秋ですね♪
夏の暑さからも解放されエアコンいらずの快適な日も随分と多くなってきました。
秋と言えば・・・と言うと人それぞれ色々な秋がある事かと思いますけれど、
今回の情報局は『食欲の秋』秋らしい食べ物はないかと衣浦店の景品コーナーを見て回ってみました！！
秋らしい食べ物・・・と考えていたら景品カウンター前にて早速発見！！
『甘栗一獲千金！』
秋の食べ物の代表ともいえる存在の栗を発見しました！！
他にも栗は無いかなと探していると・・・果物コーナーにも栗発見！！
『むき甘栗』
こちらの商品はつい先日入荷したばかり♪
きっとこれから人気商品になるはず！！
今回見つけた栗の商品はこの2つでした。
せっかくなので購入してスタッフに食べ比べてもらいました！！
スタッフ小木曾さんが殻をむくのが面倒！！
・・・と言っていましたが、こちら2商品とも殻つきではないのでそんな心配はいりません♪
そんな甘栗、実は栄養たっぷりですよ。
栗は、少量でありながらもカロリーの高い食品のため、エネルギー補給がしやすいと言えます。
栗の栄養で多く含まれているものは、たんぱく質、ビタミンA、B1、B12、C、亜鉛、カリウム、食物繊維です。
食物繊維は腸内環境を整えてくれるため、便秘の方に向いています。
栗は亜鉛も多く含まれています。
亜鉛は現代人に不足している成分と言われ不足すると味覚障害や肌荒れ、抜け毛といった症状が出ることもあります。
ですから、積極的に摂取していきたい成分でもあります。
栗はでんぷん質で出来ていますので、
加熱してもビタミンCが壊れにくいという特徴があるそうなので、ビタミンが非常に摂取しやすい食品ですね。
栗の渋皮には、たくさんのタンニンと呼ばれるポリフェノールの一種が含まれています。
ポリフェノールは活性酸素を除去する働きがあるので、老化防止やがんの予防などにつながります。
健康や美容に気を付けている方にはうれしい食品なのです。
いいところがいっぱいありますけれどそんな栄養たっぷりの甘栗にも唯一の欠点、
カロリーが高い！！というのがあります。
食べ過ぎなければ問題は無いので、おいしく甘栗をいただきましょう♪
真剣に商品説明を見ながら食べる小木曾さん♪
裏面に書いてある「甘栗はさつまいもの1.5倍、ゴボウと等量食物繊維を含みます。」を連呼していました。
他スタッフにもおすそわけ♪近くにいた北村さんに栗をプレゼント♪
北村さんがとってもおいしそうに食べてくれました！！
食べ比べる前は、栗なんてどれも同じと言っていましたけれど、
実際に食べ比べてみると味、かたさ、大きさ、等々随分と違いました。
今回食べてもらったスタッフには『むき甘栗』のほうが好評で柔らかくて、どんどん食べられるとの事でした。
2商品ともに販売していますので余り玉の商品に悩んだら一度選んでみて下さい。
どちらの商品もとってもおいしかったですよ♪
記事担当：衣浦店 大岩
