みなさん、こんにちは！
いよいよ「夏」の到来。
今回の情報局のタッグは、幸せオーラ全開のシーモ姉さんと暑さにめっぽう弱い黒岩でお届けしま～す＼(^o^)／
さて今回は、有楽自慢の果物・夏バージョンを紹介したいと思います。
「では、黒ちゃん夏の果物で思いつくのは？」
『そうですね・・・・仕事終わりのビール・・・・アイスクリーム・・・・』
「果物で答えてくれるかな？(^_^；)」
『やっぱり夏と言えばスイカでしょ☆スイカ割は盛り上りますからね♪』
それでは、スイカをご紹介しましょう。
知ってましたか？
スイカには利尿作用があるんです!！
利尿作用はむくみや腎臓に作用して高血圧や解熱作用、二日酔いなどに効果があると言われています。
さらに老化やがん予防・高血圧や心臓病の予防に最適とスイカは万能なフルーツです。
またリコピンもトマト以上に含まれているので美肌効果やダイエットにも適している果物なんですよ～(^_^)
そしてもう1つが桃ですo(^▽^)o
桃にはビタミンCが多く、肌をキレイにしたり老化防止の働きがあります。
さらに、ジューシーな果肉は不足した体液を補い皮膚に潤いを与えてくれるので、肌を若返らせる作用があるとか。
また、カリウムには血圧を下げる作用があり、高血圧の予防・がん予防、さらに便秘の改善などに効果的☆
食物繊維のペクチンも多く含まれているため、便秘で困っている方は桃を食べると良いですよ(^O^)
その他にも今回紹介しきれないぐらいの夏が旬の果物が、まだまだ沢山有りますので、
是非みなさん、りんくう店までご来店くださいね＼(^o^)／
記事担当：りんくう店 下畠・黒岩
