皆さま、こんにちは♪
住吉情報局です。
2017年も早いもので2カ月が過ぎました。
寒い寒い2月も終わり、ようやく暖かさを感じる3月に入りました。
とは言ってもまだまだ寒いですが・・・。
3月になると、いよいよ「春」が来た！！という気持ちになりますね。
そして、この時期になると「梅」が咲き始めます。
そこで今回の情報局は「梅」といったら「梅酒」ということで、
梅酒についてお話ししたいと思います。
梅酒は、家庭の薬用酒としても親しまれています。
お酒があまり得意でない方も梅酒なら飲めると言う方も多いのではないでしょうか？
また、お酒は適量であれば健康に良いと言われています。
そこで梅酒の効能について調べてみました。
■疲労回復
梅酒に多く含まれているクエン酸は、疲れの原因となる体内の疲労物質である乳酸を分解し、
エネルギー代謝を活発にする為、梅酒には疲労回復効果があると言われています。
ちなみに、梅酒に含まれているクエン酸の含有率はレモンの15倍、梅干の6倍です。
■血液サラサラ効果
梅酒に含まれる「ムメフラール」という物質が血液をサラサラにしてくれます。
ムメフラールは、血流を改善してくれ、『脳梗塞』や『心筋梗塞』などの生活習慣病の予防に効果的です。
※健康診断で「血液がドロドロになっていますよ」と言われた人は、
晩酌のお酒を梅酒に変えてみてはいかがでしょうか。
■ダイエット効果
梅酒に含まれるクエン酸のサイクルが活発になると、脂肪燃焼量が増加し、ダイエット効果になります。
※お酒を飲んでダイエットができる！！
その他にも、「食欲増進」・「不眠解消」・「二日酔いの改善」・「美容効果」・「癒し効果」
など様々な薬効があります。(人´v`)*ﾟ+.gοοｄ*ﾟ+.
次に、私のオススメの飲み方をご紹介します。
快眠効果を引き出す「お湯割り」です！！
マグカップに梅酒とお湯を、5：5か、6：4で注いで混ぜるだけで楽しめます。
比率は皆さんのお好みで調節してみて下さい。
ホット梅酒を飲んで体がポカポカになったらリラックスして眠れますよ。
冷え症の方や不眠症の方におすすめです。(///΄◞◟‵///)
そんな『梅酒』住吉店でもいろいろな梅酒をご用意しています。
ぜひ一度お買い求めください。
記事担当：住吉店 山田
