みなさんこんにちは☆今回の住吉情報局は矢野が担当します。
今年の冬は厳しい寒さが印象的でしたが、3月になりそんな冬も終わろうとしてます。
4年前の平昌オリンピックの時に、そんな記事を書いた気もしますね。
今回の北京オリンピックの日本選手の活躍もすごかったんですが、厳しい現実に涙した場面も印象に残りました。
見ているこちらが泣きそうになったのを覚えています。
泣きそう…？こんな簡単に泣いたっけ？
歳を取ると涙もろくなるといいますが、なんともそれを実感する今日この頃です。
みなさんは最近泣きましたか？
さて、今回なぜ“泣く”ことを言い出したかというと、
ここ最近私が寝ている間に泣いていることが度々あったからです。
辛い夢や悲しい夢を見て現実でも泣いている、みなさんもそんな経験があるかもしれません。
私は夢の内容までは覚えていないのですが、なぜか起きると涙が出ていたことが何回かあり、
気になったので調べてみました。
1.大きなストレスを抱えているサイン
2.大切なものを失うかもしれないという警告
3.目指している方向とズレているというメッセージ
参照：「泣いて起きる時のスピリチュアルな意味とは？」
https://www.accespourtous.org/spiritual/e296.html
うすうす分かってましたが…1番“大きなストレス”！？
う～ん、悩み事や考え事は常にありますけど、そんな誰かに助けを求めないと困るほどでもないし？
2番の“大切なものを失う”！！？
これは怖いしやめてほしいですね。
3番の“目指している方向とズレているというメッセージ”
これはなんとなく心当たりがあるかもしれない…。
自分のやり方は間違ってないのか？今のままでいいのか？この歳になっても迷うことは確かにあります。
自分を信じることも大事ですが、時には立ち止まって軌道修正することも必要ですね。
3番の涙はそんな暗示も込められてるみたいです。
寝ているときに限らず「泣いたらスッキリした」ということもよく聞きますね。
この理由はわりと有名ですが、確かなる科学的根拠があるそうです。
「泣く」行為によって脳に溜まったストレス物質を涙で体外に排出し、
代わりにセロトニンというリラックス物質が分泌されるそうです。
泣くことにはそんな作用があることから、感動映画などを観て、
意識的に泣くことにより精神浄化を図る「涙活（るいかつ）」なんてものもあるみたいです。
先に挙げた寝起きに泣いている事の原因には、
その後スッキリしている場合の「プラス」の面もあるみたいなので紹介します。
1.夢の中で泣くのは魂の浄化
2.大きな幸運が舞い込むというメッセージ
3.ドラマチックな出会いが訪れる予兆
参照：「泣いて起きる時のスピリチュアルな意味とは？」
https://www.accespourtous.org/spiritual/e296.html
1番の“魂の浄化”はストレスサイン関係がありそうですが、
2番“幸運が舞い込む”、3番“出会いが訪れる”なんて全く逆の暗示ですね。
このようなサインであれば嬉しい限りなのですが、私の場合はスッキリしてたかどうかは微妙でしたね(^^;
例え大きなストレスがあったとしても、泣くことの科学的な作用が分かったので、
それはいい事だったんだと思えます。“魂の浄化”イイですね。
泣くという行為は恥ずかしいとかみっともないなど、マイナスなイメージでとらえられがちですが、
一度そのようなイメージを取っ払ってもいいかもしれません。
感動や嬉し涙ばかりならいいのですが、悔しさだったり悲しさや辛さで泣けてきた時は…
その時は辛いかもしれませんがそれは魂の浄化です。
思いっきり泣いてみるのも、たまにはアリだと思いますよ。
別に占い師にでもなったわけじゃありませんが、
ちょっと調べてみてわかったことに素直に感心したので、今回紹介してみたわけです。
記事担当：住吉店 矢野
