皆さん、こんにちは！新田店情報局のお時間です！！
ReFa信者、美容大好きの時田が担当させていただきます。
今回は、美容にも関係があり、最近凄くハマっている僕個人の「愛知県サウナランキングTOP5」の記事を書いていきますので、最後までお付き合いをお願いします。
まずは僕が行ったことがあるサウナですが、キャナルリゾート、サウナイーグル知立店、湯～とぴあ宝、ウェルビー栄、マーゴの湯、福寿の湯、竜泉寺湯名古屋守山店と豊田浄水店、喜多の湯、RAKU SPA GARDEN名古屋です。
全部で10店舗に行きました。
どこも良い所ばかりなのですが、この中で個人的ランキングを付けていきたいなと思います。
さっそくいきましょう！第5位！！
『キャナルリゾート』
【良かった点】
・サウナより岩盤浴に特化しています
・カップルや家族と一緒に岩盤浴に入れます
・岩盤浴をしながら漫画（約30,000冊）を読む事も出来るし、携帯を触ることもできます
・6種類の岩盤浴エリアがあり、温度や空間が色々とあるので自分にあった所で汗をゆっくり出すことができます
・岩盤浴エリアにテントサウナとバレルサウナがあります
・リゾートというだけあって、雰囲気が最高！
・ドライヤーが時田の大好きなReFaのドライヤー！
・店内のご飯が美味しい
・平日は空いているのでのんびりできる、朝早めに行くとお客様が少なめで気兼ねなく楽しめます
人気の場所なので土日、祝日はとても混んでいます。
キャナルリゾートは岩盤浴に特化している施設なので、ゆっくり汗をかきたい人や、カップルや家族で行ってものんびりできる施設です。
料金は少し高いのですが、大人平日入浴900円＋岩盤浴平日950円、合計1,850円で1日中遊べます！
入浴のサウナのオートロウリュウは凄く暑いので僕は耐えることができませんでしたが、暑いのが得意な人は良いと思います。
あと水深2メートルの水風呂もありますので全身入ることができます。
もちろん普通の水風呂もありますし、炭酸の水風呂もあって、他には無い水風呂なので1度行ってみる価値があると思います。
【公式ホームページ】
続いて第4位！！
『竜泉寺の湯の豊田浄水店』
【良かった点】
・朝6時～深夜3時までやっています
・サウナの温度が適温！そして水風呂の温度も適温！
・外気浴をやる時に寝転がる場所に専用の水栓場が付いています
・風情があってリラックスできます
・ドライヤーが時田の大好きなReFa！
・入浴料金が安い！（大人平日750円）
ここは夜中に行ける場所なので、昼間に中々行けない方はぜひ行ってみてください！
金曜日と土曜日の夜中は結構混んでいるので、それ以外に行くのがベストです。
風情がありますし、お風呂の種類がサウナ込みで13種類あるので、ちょっとした旅行気分が味わえます！
【公式ホームページ】
https://ryusenjinoyu.com/josui/
次は第3位！！
『福寿の湯』
【良かった点】
・2023年5月1日にオープンしたので店内が凄く綺麗です
・料金が平日850円でタオルとバスタオルの料金が含まれます
・入浴の時の水分補給が紙コップで飲みやすいです
・ご飯が安くて美味しい！（うどんと定食がメイン）
・サウナの温度がちょうど良い
・自分の家から近い！（東海市大田町）
まだオープンしてそんなに経っていないので店内も入浴も全て綺麗だし、料金も安めでタオル付なので手ぶらで行けます！
お食事処のうどんの値段が本当に安くて、ざるうどんの大が500円で食べれられるのでお財布にも優しいです。
他の定食も色々食べましたが、値段が安い、量もある、味も美味しいのでサウナ後にお食事をしてみてください。
【公式ホームページ】
ここは本当に悩みました！第2位！！
『サウナイーグル知立店』
【良かった点】
・24時間いつでも行けます（夜中は深夜料金があります）
・サウナに特化しています
・サウナの入り口に口に含む氷が準備されています（口に含んで入ると呼吸が凄く楽になります）
・タオルが入浴の入り口に準備してあって、いつでも新しいのに交換できます
・サウナまでの同線がしっかりとできています（水分補給、サウナハットを掛ける場所、氷、水風呂）
・水風呂が3種類あります（7度、16度、30度の3種類）
・サウナが終わった後の内気浴と外気浴どちらもできるし、ととのいチェアの数が多いです
・シャワーヘッドの種類が多いです（もちろん時田の大好きなReFaもあります！）
・アメニティーがしっかりと揃っています（歯ブラシ、カミソリ、体を洗うタオル、綿棒、スタイリング剤など）
・ドライヤー、ヘアーアイロンも完備！（こちらも時田が大好きなReFaです！）
・スタッフが絶えず入浴室を綺麗にしているので、いつでも綺麗です
・サウナ好きが集まっているので、みんなのマナーが凄く良いです
・定期的にロウリュウのイベントがあります
・仮眠室があります（漫画9000冊、スロット、麻雀卓などあります）
・ご飯が美味しい
値段は高いですが、お値段以上の価値があります！
自分のご褒美に行くのも有りですし、のんびりサウナを楽しみたい方にも最高の場所です！
ちなみに朝5時から朝9時までの朝風呂に行くと1,000円で入浴できますので、値段が気になる方は朝風呂に行ってみてください。
僕は、朝5時に受付をして、6時頃にロウリュウを受けて、8時から食事処でご飯を食べて、9時までに出る、朝風呂ルーティンをいつもやっています！
とくに土日祝日の朝風呂は大人気のため、混雑することが多いので、平日に行くとのんびりできます。
あと平日の夜中は人が少ないので、施設をじっくり満喫したい方におすすめの時間帯です。
忘れてはいけないのは、ロウリュウは完全予約制なのでスタッフに確認をしてください。
フロント受付の時もありますし、入浴の入り口に記入する時もあります。
何でも揃っているので、24時間いつでも気軽に行くことができます。
【公式ホームページ】
最後はNo.1の発表です！もちろん1位は・・・・
『ウェルビー栄店』！！
ここは「サウナの聖地」とも呼ばれている場所で、サウナのことを凄く考えて営業しているのでサウナ好きには最高の場所です！
【良かった点】
・サウナが2種類あって、1つはフィンランドサウナで、もう1つは自分で水をかけて温度調整ができます
・フィンランドサウナは、中で寝ながら入ることもできるし、足湯をしながらサウナに入ることもできます
・熱波師のロウリュウのテクニックが最高過ぎる！
・外は無いので外気浴はできないけど、内気浴の種類が豊富です
・色々な所にタオルが置いてあるので、いつでも綺麗なタオルが使えます
・シャンプーとリンスとボディーソープの種類が多い（記憶は曖昧ですが6種類ぐらいです）
・水風呂が3種類あります（温度は分かりませんが、上級、中級、初級みたいな温度です、後で画像を貼ります）
・サウナ好きが集まっているので、みんなのマナーが凄く良いです
・サウナ初心者から上級者まで、どんな人でも最高に満足のいく場所です！
さすがサウナの聖地と言われているだけあって、自分が行った中で最高に1番良いお店です！
熱波師のロウリュウも最高で、タオルを使用して熱波を送ってくれるのですが、熱波師がタオルを扱うと「タオルに命が吹き込まれた！」と思うぐらい華麗に扱います。
ロウリュウが終わるとサウナ室に居る人全員で拍手が起こるぐらい素晴らしいテクニックです！
ここは全てが最高です！
サウナが好きな方はぜひ一度、サウナの聖地のウェルビー栄店に行ってください。
忘れていましたが、水風呂の上級の画像をご覧ください！
本当にこの画像のままの場所です！
凄いと思いませんか？
ここに入ったことがありますが、全身がビリビリして刺激が強く、僕にはまだ無理なレベルでした。
もし行く機会があれば、ぜひチャレンジしてみてください♪
【公式ホームページ】
https://www.wellbe.co.jp/sakae/
最後に「サウナと美容の関係」をお話します。
サウナには血行促進と発汗作用があるので、肌の毛穴が開き、発汗することで毛穴に詰まった皮脂や老廃物を洗いながして、「ニキビや肌荒れを予防」します。
「アンチエイジング効果」もあって、血行促進により全身の細胞の代謝がアップして活発になります。
また熱刺激によりヒートショックプロテインが生成され、細胞の修復を助けるため、「肌の弾力やハリを保つ効果」が期待されます。
他には「デトックス効果」もあり、体内の有害物質や老廃物の排出が促されます。
あと、「くすみの改善とトーンアップ」も期待されます。
気を付けないといけないのが、サウナでは大量の汗をかくので、しっかりと水分補給すること。
そしてお風呂上りにスキンケアをしっかりとやってください。
あと、熱から髪の毛を守るためにサウナハットの着用を推奨します。
この記事を見て「サウナに行ってみたいけど、行ったこと無い」という方や「サウナ好きだけど行ったことない場所あるな！」っていう方の参考になればと思います。
逆に「ここのサウナはおすすめだよ！」って所があればぜひ時田に教えてください！！
個人的愛知県サウナランキングTOP5でした！
最後までお付き合いをありがとうございました。
記事担当：新田店 時田
