皆さん、こんにちは！お身体は元気ですか？？？
早いものでもう50歳になった私ですが、歳には勝てず少しずつ体にガタが出始めております( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そんな私が出来る限りの時間・労力・お金をかけて痛みと戦ってきた奮闘記を少しご紹介するので、
最後までお付き合いして頂けたら幸いです。
歳を取ると病気などのリスクも上がってきますが、私は現在ヘルニアと戦っています！
ヘルニアと言っても軽傷から重症までありますが、
私は幸いな事に日常生活には支障をきたしていないので軽傷の部類になると思います。
ヘルニアが分かるまでの経緯ですが、右足の親指の側面が数年前から痛くてずっと放置していました。
日によって傷み具合も変わり、さすっただけで痛い日もありました。
実は息子に結構な頻度でビービー弾を患部に打たれていたので（笑）、これが原因かな～なんて勝手に思っていました。
その後、右足の太もも裏側が徐々に痛くなり、とりあえず外科に行ってMRIで調べたらヘルニアが発覚しました。
腰は殆ど痛くなく、（通称）坐骨神経痛と言われているやつですね！
その後、痛み止めの薬を処方してもらいましたが、飲んでもさほど変わらなく、
薬も変えたりして様子を見ましたが効果が無く、通院も三か月程で止めました。
いつも外科は診察してその後が薬で様子見が多く、
今回は治るなら手段は選ばないつもりで色々とネットで調べて行動に移しました。
最初に整骨院に通い、電気15分・軽いマッサージ数分程度の施術でしたが、効果は？？？でした。
そして次は鍼に希望を託し5～6回ほど通いましたが、
こちらも鍼を刺してから同じく軽いマッサージで、効果は？？？でした。
鍼は保険が使えなく結構な負担なのでこれも止めました。
個人差があるのでしょうが、結局どうすれば治るの？
素人の単純な考えですが、痛みの原因は神経を圧迫しているので、
これらの治療より神経に直接アプローチだよね！って事で、注射をする事にしました。(;^_^A
ネットで調べてペインクリニック（痛みを取る専門の病院）がある名古屋まで行き「硬膜外ブロック注射」を打ちました。
これは神経の近くに注射をするのですが、要は麻酔みたいな注射なので痛みが消える時間は人それぞれです。
週に1回程度、合計6回ほど注射しましたが、これは根本から解決する注射では無いのでこれも一旦中止にしました。
が、しかし、これでは納得いかないので、
更に強い注射「神経根ブロック注射」と言うのがある事を知り、是非トライしようと即決しました。
これは神経に直接注射するので悶絶間違いなし！(~_~;)って事はネットで調べて分かっていましたが・・・
覚悟はしていましたが神経を直撃したら「グゥワ～」？みたいに叫んでいました！
一瞬だったんですがそりゃ痛かったですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
こんな事をしていると何だかんだで半年以上経過していましたが、
ヘルニアって7～8割以上は自然と治る事が多いみたいなんです！
そうです、放置していたら知らない間に太もも裏の痛みは無くなっていました！
自分の場合、結局は自然治癒を待った方が良かった？って事かもしれません。時間・お金をいっぱい使いモヤモヤ・・・。
YouTubeなどでもストレッチの動画を結構見て実践もしましたが、痛みが取れてるって実感したのはありませんでした。
でも適度な運動・ストレッチなどは行った方が良いとは思いますので、時間がある時は行っていきます！
って事で、今回は個人的なヘルニアとの格闘を長々と書かせて頂きました。
これにて終了いたします！って流れなんですが、その後がまだあるんです！
次回はその後について書かせて頂きたいと思います。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
★衣浦情報局 毎月2日＆16日更新★
記事担当：衣浦店 横井
