皆さんこんにちは、今回情報局を担当させて頂く藤平です。
季節はすっかり秋になり涼しく過ごしやすい日々でした・・・
そんなある日、自分の身に初めての衝撃が訪れました・・・
ある日の早朝5時、私は眠っていたのですが、ふと目が覚めました。
そして数秒後に今まで味わった事のない激痛が腰に走りました！
自分でも状況が把握できないでいました。
何が起こったのか？立ち上がることもできずに、どうしたらよいのかパニックです！
そんな中で一番に思ったのが、今日の早番での出勤が不可能と思い、
朝5時でしたが直ぐに上司（次長）に電話してシフトを変わってもらいました。
午前5時という事もあり迷惑だと思いましたが、そんなことで遠慮している場合ではないと判断しました。
出るまで鬼電です！
そして次長に言われて初めて、自分がギックリ腰なのを自覚しました。
おかげで次長は一時間睡眠での早番でしたm(__)m
そしてまだ激痛は続きます・・・立てないし体制も崩す事も困難です・・・
自分は激痛で声を出していたのですが、嫁はいつもの寝言だと思ったらしく起きてきてはくれませんでした・・・
直ぐに助けて欲しい状況なので嫁に電話をして起きてきてもらい救急車を呼ぶか迷っていました。
とりあえず病院に電話しました。
病院に電話をしても早朝という事もあり専門機関がやって無いので、
救急車を呼んでもどうしようもないと判断しました。
しばらくしてまだパニックの私はどうすることも出来ないまま、うつ伏せで寝転がっていました。
すると次長からメールが！
『先ずは落ち着いて下さい』そんな内容のメールと、
ギックリ腰になった時の対処法の情報が載ったURLでした。次長の優しさを感じますね♪（笑）
まだまだ立ち上がる事も姿勢を変える事も出来ないでいる私はそのメールを見て落ち着きました。
落ち着いたらトイレに行きたくなりました！ピンチです！動けないです！
そんな状況だったのですが嫁の力を借りて、
四つん這いで何とか30分後にトイレに辿り着くことができセーフした。
一人だったら完全にアウトでしたね( ´∀｀ )
そしてURLを検索そして出てきた最初の文字は『先ずは落ち着いて下さい』でした。
そしてゆっくりと寝転がり数時間後に何とか立てる様になり根性で成形外科まで行き、
リハビリを受けコルセットを作ってもらいました。
このコルセットとはもはや一心同体です。自分には無くてはならない物ができました。
何とか遅番での出勤が出来ました！しばらくカウンターの日々が続きました。
そして、なんとなくですが原因はわかっています。
急に15キロ太ったので腰に来た可能性が高いと思います。
今年の健康診断で胃と肝臓が引っかかってしまい再検査、診断結果は5キロ痩せましょうでした。
そしてギックリ腰になりました。
どういった対処が良いのかなどを書こうと思ったのですが、
以前情報局で、東浜店が紹介していましたので詳しくはこちらの記事を読んで下さい。
以上F主任の初体験でした。
～終わり～
記事担当：大東店 藤平
